Du er i forbindelse med dit arbejde beskyttet af lovgivningen, der påbyder arbejdsgiveren at sørge for medarbejderen, anvender høreværn. I din fritid er det dit eget ansvar at beskytte dig imod kraftig støj.
Der er høreværn til brug i flere forskellige støj områder. Det kan være i dit arbejde hvor du dagligt arbejder i støj over 80dB, der på sigt kan skade din hørelse. Kommer den daglige støj over 85dB SKAL du anvende høreværn. I kort varig støj over 135dB er det samme gældende.
De daglige arbejdsområder i støj kan være i børneinstitutioner, industrien, militæret, musikbranchen og landbruget.
I din fritid er der ligeledes mange forskellige støjkilder som kan være i fitnesscenteret, til koncerter, jagt, fyrværkeri, have/værkstedsredskaber, køkkenmaskiner osv.